Renforcez votre corps en toute sécurité après l’accouchement, sans avoir à faire garder votre bébé.
Tonifier en profondeur et en douceur les muscles sollicités par la maternité.
Retrouver un ventre plat et un dos solide grâce à des exercices hypopressifs.
Partager un moment de complicité avec bébé et d'autres mamans d'Angers.
Contrairement à un cours de sport classique, ces séances sont conçues et animées par Jade, **kinésithérapeute spécialisée en périnatalité**.
Mardi : 10H00 à 10H45
Vendredi 10h30 à 11h15
Cabinet PhysioFoch
8bis Boulevard Foch, Angers
Séances en extérieur (parcs d'Angers) si météo favorable
Bébé est le bienvenu ! Les séances sont pensées pour que vous puissiez interagir avec lui ou le laisser à vos côtés.
16 € par séance
15 € par séance
Réservation obligatoire. Places limitées par session.
Il est recommandé d’avoir effectué sa visite post-natale (6 à 8 semaines après l’accouchement). Idéalement, la rééducation périnéale doit être bien entamée ou terminée, mais j’adapte les exercices à chaque étape.
Un tapis de sol, une bouteille d’eau et le nécessaire pour votre bébé. En extérieur, prévoyez une tenue adaptée à la météo et une couverture pour poser bébé si besoin.
